Ах, стоматолог! Это слово у многих вызывает не столько ассоциации с белоснежной улыбкой, сколько с маленьким адом на земле. Но знаете, половина бед начинаются задолго до того, как вы усаживаетесь в кресло с открытым ртом и чувствуете себя героем фильмов ужасов. Кто-то по дороге в клинику решает подзарядиться тройным эспрессо — ведь что может быть лучше для бодрости перед уколом?
Другие принимают обезболивающее «на всякий случай», словно собираясь на бой с драконом, а некоторые приходят натощак и, словно герои комедийных сериалов, теряют сознание прямо в кабинете. Вот тут и начинается шоу!
На самом деле, подготовка к визиту к стоматологу занимает всего пятнадцать минут — меньше времени, чем вы тратите на выбор фильтра для фото в Инстаграме. И эти 15 минут способны превратить ваш стрессовый забег в спокойную прогулку по парку… ну или хотя бы в менее нервный поход к врачу.
Представьте себе: вы завтракаете легким перекусом за полтора-два часа до приема — и никакого обморока! Потому что пустой желудок – это не только отличный повод для драматичных падений, но и причина повышенной слюноотделения и низкого сахара в крови. А если кто-то считает, что лечиться голодным — это признак мужества или женской стойкости, то пусть вспомнит историю одного моего знакомого: он пришел без завтрака и свалился прямо на кресло со словами «Ну всё, теперь я точно звезда YouTube».
Что касается гигиенической чистки зубов — нет ничего проще!
Можно есть спокойно (только не сразу перед процедурой), главное — почистить зубы перед выходом из дома. Если вдруг вы забыли про щетку и пасту — не беда! Многие клиники предлагают одноразовые наборы для тех самых забывчивых героев. Врачам так даже удобнее работать — представьте себе стоматолога, пытающегося найти жемчужину среди морских водорослей.
Пить воду перед визитом можно и нужно!
Особенно если предстоит долгая процедура. Гидратация – наше всё!
Но вот кофе перед приемом лучше избегать. Кофеин бодрит не только вас, но и ваше давление с пульсом; а если добавить сюда страх лечения зубов – получится настоящий марафон эмоций внутри вашего тела. Как говорится: «Кофе утром – заряд бодрости; кофе перед стоматологом – заряд тревоги!» Мой друг однажды выпил энергетик перед визитом к стоматологу и потом жаловался, что руки дрожали так сильно, что он мог сыграть роль робота в научно-фантастическом фильме.
Анестезия?
Тут тоже кофеин враг номер один! Он расширяет сосуды и ускоряет кровоток — анестетик просто смывает вместе с кофеином из зоны укола быстрее обычного.
Поэтому иногда врач вынужден делать дополнительный укол — пациент удивляется: «Почему раньше хватало одного?» А ответ прост: была чашечка латте за полчаса до приема.
Обезболивающее перед визитом? Логично подумать: больно же! Но тут две стороны медали: может исказить картину боли для врача или вызвать неприятные реакции организма.
Лучше довериться профессионалам.
Если у вас болит горло или насморк – лучше перенести визит на неделю-другую. Представьте себе ситуацию: вы сидите с открытым ртом часами при кашле и чихании вокруг вас… Врач начинает выглядеть как герой постапокалиптического фильма про вирусы.
Курение тоже дело тонкое. Никотин сужает капилляры, замедляет заживление десен после вмешательства и делает уколы чуть болезненнее.
Поэтому совет простой: бросайте курить хотя бы пару часов до посещения стоматолога – ради собственного комфорта!